pt, 17 października 2014

Gdynia dla seniora

Na fali. Blog Włodzimierza Machnikowskiego

Z perspektywy Trójmiasta Gdynia jawi się jako najmłodsza. Historię Gdańska zaczynamy mierzyć od św. Wojciecha. Zoppot wiadomo -setka lat z niemałym okładem no i jeszcze kurort. A Gdynia ?... Miasto z morza i marzeń. Dziś będzie o marzeniu bycia wiecznie młodym i o tym, że to nie musi być li tylko marzenie...

Wspominałem już o "gdyńskim poruszeniu", czyli aktywności mieszkańców, która nie podlega opłatom. Ludzie w wieku "xx plus" spotykają w poniedziałki przed południem w hali lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej. Rzecz nazywa się "Fitness dla seniora", ale żeby nie pomylić z popularnym ostatnio cross-fitem do tekstu dołączyłem fotografię. Trzeba oczywiście spełnić pewne wymogi - posiadać sportowy strój, matę do ćwiczeń i ręcznik.  

Grupa już liczy 75 osób, a zatem wstydu nie ma. Zajęcia w pierwszej kolejności mają wymiar rekreacyjny, ale po podniesieniu się z maty i wyjściu z hali nabierają charakteru rekreacyjnego. 

Fitness integruje nie tylko grupę, ale także rodziny. Wśród bywalców mamy na razie dwa małżeństwa, ale endorfiny nie próżnują, tylko budzą sympatie mogące doprowadzić do zawiązania kolejnych komórek. Latem babciom towarzyszą niekiedy wnuczęta, co rodzicom pozwala na wspomnienie beztroskich czasów narzeczeństwa. 

Po zajęciach w hali seniorzy spotykają się na bulwarze z kijkami w dłoniach. Najbardziej zdeterminowani nie mogą doczekać się pierwszych mrozów, by pod postacią gdyńskiego morsa zanurzyć się w Bałtyku. Co ciekawe w ugrupowaniu przewagę mają właśnie seniorzy. Młodzież woli gnuśnieć w domowym ciepełku, a fe.... 

fitness senior4

Wizytówką seniorskiej aktywności jest postać i wyniki - Antka Cichończuka. Rocznik 1949 wychowanek znanego sędziego Czesława Lisa i podopieczny legendarnego biegacza - Stepokury. Mistrz świata weteranów w biegu maratońskim. Dystans 42 195 m pokonuje w czasie poniżej trzech godzin. 

W 1974 roku ukończył Wyższą Szkołę Marynarki Wojennej w Gdyni-Oksywiu jako oficer o specjalności inżynier nawigator. Wtedy dopadł go bakcyl biegania, który do tej pory wymusił na Nim przebiegnięcie prawie pięćdziesięciu maratonów. Dodam, że zaczął po 50-tce. 

Przed pięcioma laty dopadła Go choroba nowotworowa, ale był dla niej za szybki. Kiedy tuż po operacji i w czasie chemioterapii wydawało się, że zostanie doścignięty, zaciskał zęby. 

Wrócił i 11 listopada znowu z tym zarażającym entuzjazmem i optymizmem stanie na starcie Biegu Niepodległości w towarzystwie swych rówieśników w kategoriach 60, 70, 80 itd, oczywiście plus.

 

 



Włodzimierz Machnikowski

Jak się człowiek nagada na antenie, to pisanie nabiera właściwości terapeutycznych, pozwala poukładać myśli, nabrać dystansu, wyciszyć emocje...

Komentarze   

0 # Liliana 2018-05-04 23:58
Now I am going to do my breakfast, afterward having my breakfast
coming yet again to read more news.

Also visit my website - choc: razeshoelifts.com
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Matilda 2018-05-04 14:30
Pretty great post. I simply stumbled upon your weblog and wished
to say that I have truly loved browsing your weblog posts. After all I will be subscribing for your rss feed and I'm hoping you write again very soon!

Here is my web site :: chocolate: liftheightinsoles.com
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Refugia 2017-06-21 16:32
Loving the information on this internet site, you have done outstanding job on the blog posts.


Feel free to surf to my page - foot pain: marybethhadden.wordpress.com/. ../...
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Caleb 2017-05-07 23:50
As the admin of this website is working, no uncertainty very shortly it will be
renowned, due to its quality contents.

Feel free to visit my web blog - sore feet troubles (racialprogress i03.soup.io: racialprogressi03.soup.io/.../ ...)
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Selena 2017-05-03 06:59
Wow, this article is nice, my younger sister is analyzing
these kinds of things, thus I am going to tell her.

my webpage manicure: natty-girls-550.mihanblog.com/ .../...
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Tera 2017-04-10 15:37
It's an remarkable article in support of all the web people; they will obtain advantage
from it I am sure.

my blog post; BHW: black36.mihanblog.com/post/524
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj
0 # Tegan 2017-03-30 12:56
A fascinating discussion is worth comment.
There's no doubt that that you need to publish more about this issue, it may
not be a taboo subject but generally people do not speak about these subjects.
To the next! Many thanks!!

Also visit my web blog: manicure: bhudi.jw.lt/.../...
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytuj

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież